みなさん、こんばんは
ウェルネスコーチmaiです
雨が続きますね〜
暖かく気持ちの良い春を迎えるための
前兆でしょうか
気温も徐々に上がってきていますが
雨だとどうしても冷え込みますので
寒暖差による体調不良には
引き続き、お気をつけ下さいね
週末もパッとしない天気でしたが
みなさまはいかがお過ごしでしたか？
私は大好評のプロテインカフェに
友人と買い物
、
温泉
でリラックスタイムを作るなど
普段の休みより、まった〜りと
過ごしました
そのおかげでしっかり休息できた
気がします
今週は企業様へのセミナーに
名古屋へ出張に
オンラインでの表彰式
お祝いイベントなど盛りだくさんなので
またあっという間に1週間が終わりそうです
そのためにもしっかり休息の時間を
作れたことは、生活の質を上げるために
重要だったように感じます❤︎
さて、大好評の10日間スリムマラソン
もうすぐ43クール目が終了します
次回は4/1〜です
参加ご希望の方はお気軽に
お申し付けください
そして、4月のプロテインカフェの
スケジュールも更新致します
ぜひお気軽にお越しください
心よりお待ちしております
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