みなさん、こんばんは🌠
ウェルネスコーチmaiです🍀
今日は雨ですね〜☔️
週末は真逆なほどに
快晴で天気の良い3連休でしたね☀️
みなさんはいかがお過ごしでしたか？
私は神戸で一仕事してきました🫶
たくさんの方とお話ししては
少しイルミネーションをのぞけたり
楽しい方々とご飯に行ったり
野球⚾️を観戦したり
なんだかあっという間の連休でした❤︎
少しお昼ご飯が
バランスが良いとは言えない
内容だったので、しっかり
シェイクを持って行って
栄養バランスとタンパク質を
補いました✨✨
ちゃんとした食事🍽️をしたいのに
仕事など様々な事情で
思い通りにいかない方も多いですよね🧐
おにぎり🍙1つで終わってしまった😨
サンドイッチ🥪だけだった😰
そんな経験はありませんか？？
そんな方には特にこのシェイクが
健康の支えになることを実感しました😉
そんな選択肢があることを
知らない人がたくさんいます🌱
まずは知ること👐
そして、選択するのは
もちろんみなさんです✨✨
少しでも自分の健康
大切な方の健康を守りたいと
思われる方や悩みがある方は
いつでもご相談ください💌
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