みなさん、こんばんは🌇
ウェルネスコーチmaiです♦️
GWはいかがお過ごしでしたか？？？
天気にも恵まれていたので
お出かけされた方も多いのでは
ないでしょうか？？☺️💕
私は、、というと、、
ミセスコンのレッスン👗に…
実家帰省🚗に…キャンプ⛺️に…
少し仕事🤏に…カラオケ🎤に…
ビーフフェス🥩に…一日呑み🍻…
最後は、岩盤浴…温泉♨️…と
やばいですね😲我ながら充実しすぎた
GWとなりました💜
あれこれ食べて🤤は、、呑んで🥃、、
大型連休、通常よりカロリーオーバーに
なりがちなのはみんな一緒です😝✨
大丈夫！！ダイエットは【習慣】☝️
元の生活に戻せば、ほんの少しの
調整する意識を持つことが出来れば
一瞬で戻せます💓
もちろん、私も増えてます🙈💦
が、元に戻す自信しかありません👍
私には最高の方法があるから❣️
ストレスなく、体重を戻せたり
キープできたり、なりたい自分になれるって
本当に夢のようですよね🌈
でも、現実なんです😏
本当に元に戻せたかどうかは
また来週ご報告するとします💜
そんな夢のような方法に
ご興味がある方は
是非、お問合せ下さいね💫
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