みなさん、こんばんは🌝
ウェルネスコーチmaiです🥰
週末はいかがお過ごしでしたか？？
私は昨晩オクトーバーフェストに行って
マンゴービール🥭🍻を堪能してきました😝
また、日中はご新規様対応で
素敵な時間を過ごさせて頂きました💫
プロテインブームと言われていますが
みなさん、共通の疑問をお持ちであることが
わかりました😌
プロテイン＝タンパク質、ですが
タンパク質の摂りすぎって
よくないんですよね？？と。。
確かに、必要以上にたくさんとれば
消化吸収が大変で
肝臓や腎臓に負担をかけると言われていますが
必要以上にたくさんとった時のことです😉
自分に適した量であれば
スムーズに吸収され
果たすべき役割を果たしてくれます👍
人によって、その適した量というのは
もちろん違います👻
なので、ぜひ、みなさんにも
その正しい知識。
自分に必要な栄養。という情報を
正しく手に入れていただきたいです💓
知りたいかも🙌という方は
ぜひ、当サロンの無料カウンセリングを
受けてみてくださいね🍀
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