みなさん、こんばんは🌝
ウェルネスコーチmaiです🤡
秋🍂すっ飛ばして
冬の気分ですね⛄️
非常に寒いですね🥶
寒くて外に出たくない、、
という人もいるかもしれませんが
この季節こそ
痩せたい方はチャンスなんですよ✨✨
気温が下がってくる分
身体は体温を上げようとします😌
それによって、基礎代謝アップが
期待できるんです🔥
寒い気持ち、とても共感できますが
こういう時こそスイッチを入れて
アクティブに過ごされて下さいね💜
そんな私は、先週末
大先輩のサロンの見学に行って
たくさんのインスピレーションを頂いた後
奈良🦌に行ってきました🙌
以前飼っていたハムちゃん🐹の
お墓参りのあとに
シカ🦌の群れを見てきました。笑
時間帯的にとても良いタイミングで
素敵な景色を見ることが出来ました❣️
今日からまたお客様のサポート🥰
そして、10日間スリムマラソンの
表彰式もありました✨✨
これまで37クール継続してきましたが
トータルで、、なんと、、
➖378.35kg‼️‼️
みなさんのなりたい自分を
実現することが、それぞれの
医療費削減に繋がっています🌈
私も変わりたい！！！と思われる方は
まずはぜひ、無料カウンセリングを
受けてみて下さいね💞
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