みなさん、こんばんは🌕
ウェルネスコーチmaiです🌈
もう、かなり暑いですね〜🥵
クーラーをつけようかどうか
迷います。。
が、気付かないうちに
熱中症になることもあるので
適温で快適に過ごしましょうね🥰
さて、そんな良い天気の週末
みなさんはいかがお過ごしでしたか？
私はお客様対応に
さらにウェルネスコーチとして
人としてレベルアップするための
学びの時間に、と
有意義な時間を過ごしました✨✨
そのあとはサイクリングで
軽く運動をして
必要なものを買い足して
ある参考書をゲットしました💕
これからさらにビジネスを
拡大していけるように
英語を学び直す決意をしました🤩
海外旅行にもよく行くので
英語が話せると
もっと世界が広がりますよね♡
週末最後は銭湯♨️で疲れをとって
ぐっすり眠りました🛌💤
銭湯にいった日は
すーぐに眠くなるんです🤔
副交感神経優位になってるんでしょうね🍀
みなさまもしっかり
リラックスする時間を作って
エネルギッシュな毎日を
お過ごし下さいね☆
コメントを残す