若い頃は運動をして、
カロリー計算さえしていれば痩せられましたが
出産して思うように
時間がとれなくなったことで運動もできず、
どんどんくたびれていく自分がいました…
正しく栄養補給をすることで
日常生活と1日数分の筋トレだけで、
出産前を上回る、引き締まった体を
手に入れることができました!
若い頃は運動をして、
カロリー計算さえしていれば痩せられましたが
出産して思うように
時間がとれなくなったことで運動もできず、
どんどんくたびれていく自分がいました…
正しく栄養補給をすることで
日常生活と1日数分の筋トレだけで、
出産前を上回る、引き締まった体を
手に入れることができました!
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