みなさん、こんばんは🌙
ウェルネスコーチmaiです🍠
食欲の秋楽しんでいますか？？🤤
私はめいっぱい楽しんでいます❣️
旬のゴボウや梨、、
外食でもあれこれモグモグ🥰
気温がすっかり下がって
水分摂取の量が少なくなっている方が
多いですが、どんな季節でも
私たち人間にとって必要な
水分摂取の量は変わらないので、
常温やホットなど工夫をして
しっかり水分補給してくださいね🤍
さて、私はというと
おかげさまでお仕事も充実しており、
ちゃっかりプライベートも
楽しんでおります✨✨
具体的にいうと、、、こんな季節に
花火🎆を満喫してきました💞
ディズニーミュージック＆ファイアフラワー
という一大イベント🌈
感動的な時間を過ごすことが出来て
なんだか、改めて今自分自身が
置かれている状況、環境
全てに感謝することができる時間でした😉
言葉のパワーや
美しいもののエネルギー
全てを吸収して
私自身パワーアップした気分です🌟
今年も残り2ヶ月。
やり残すことがないように
毎日楽しくエネルギッシュに
過ごしていきます❤️🔥
10日間スリムマラソンも
大好評で絶賛募集中です！！！
次回のクールは11/1(水)スタート👐
ご興味がある方はお問い合わせ下さいね💌
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