みなさん、こんばんは🌆
ウェルネスコーチmaiです🍀
土曜日は一日雨でしたが
日曜日は土曜日の雨が
嘘のように快晴でした☀️☀️
おかげさまで
個人的にとても良い休日に❤︎
日曜日は以前断捨離したものを
フリマに出してきました✨✨
ただ、捨てて終わるのではなく
必要だとしてくれる方に
譲れるのは嬉しいですね🥰
そして、同時に
10日間スリムマラソン🏃
決して走るわけではない
ダイエットチャレンジが
スタートしました❣️
今回は新しい方も多く
参加してくださっているので
また一人でも多くの方が
健康的に綺麗になられると思うと
ワクワクがとまりません💕
最近，新規の方とお話していて
共通して思うのは
食べる＝太る、と思われている方が
ほとんどだということです🤔
そして、本当に綺麗に痩せる
そのダイエット法というのは
思ってる以上にしっかり食べないと
いけないということを知ると
一様に驚かれます🍽⚡️
最初は食べることに抵抗を持ちつつも
食べながらも
綺麗になっていく変化によって
自信を持たれていく姿は
何よりも素敵だと感じています💜
そんなダイエットを
ぜひ、人生最後のチャレンジに
トライしてみませんか？？🤩
少しでも気になる方は
お気軽にお問い合わせください💓
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