みなさん、こんばんは🌙
ウェルネスコーチmaiです💜
すっかり風も冷たくなり
週末は雨☂️ということもあり
さらに冷え込んでいました🥶
今週末はまた少し
気温が上がるようなので
寒暖差による体調不良には
お気をつけくださいね😭❤️🩹
さて、10/1〜の
10日間ダイエットチャレンジも
終了し、それぞれ良い結果を
出されています☺️💕
次は10/15〜スタートです💫
秋の誘惑に負け気味の方は
ぜひ、チャレンジを❣️
頑張ったあとのご褒美は最高ですよ😏
当サロンのダイエットは
習慣にしやすいプログラムを
提供しています🌈
ダイエットは、特別に太っている
人だけが取り組むものではありません🙅♀️
健康な体をキープし続けるために
誰もが
当たり前のように継続する
取り組む必要があるものです✨
そう、毎日歯磨き🪥するのが
当たり前、習慣のように
ダイエットも当たり前、習慣的に
取り組むもの☝️
一生やり続けること。
みなさんが死ぬまで
一生続けられそうなことって何ですか❓
私は『食事🍽』
この食事という、食べることを
8割として健康で綺麗な体つくりの
ご提案をしております💓
ご興味がある方は
是非、お問合せ下さいね💌
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