みなさん、こんばんは🌙
ウェルネスコーチmaiです❤︎
30度を超える暑さ🌞
みなさん、この暑さについて
これていますか？？💦💦
熱中症にも気を遣わないといけない
季節になりましたね😭
どうか、皆様お気を付け下さいね❣️
先週、アクアガーデンテラス大阪での
親子イベントのマルシェでは
素敵なママさんたちと関わることができ
チャレンジされる方もたくさんで
嬉しく思います✨✨
ご参加頂いたみなさま
本当にありがとうございました💕
充実した仕事のおかげで
週末のお休みもとても充実☺️
釣り🎣に、父と呑み🍻、買い物👜
今日からまた仕事を楽しめそうです💫
釣り🐟に行って、ふと思ったこと☝️
みなさんは普段からどれだけ
魚を食べていますか？？？🤔
魚ほど、低カロリーに優秀な
タンパク質を摂れる食材はありませんし
なんといっても魚の脂質は
積極的にとってほしいものです🌈
魚が嫌いな方は、オメガ3と言われる
サプリを活用するのも手段の1つです🙌💓
脳🧠も脂で出来ています。
あなたはどんな良質な脂で
その脳を、身体を作っていきますか？？
とても優秀なアイテム✨✨
当サロンにもご用意しております💡
ご興味がある方は
ぜひ、お問合せ下さいね💟
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