みなさん、こんばんは🌓
ウェルネスコーチmaiです🍀
週末は少し雨☔️が降りましたが
昨日はとても良い天気☀️でしたね☺️
土曜日はおうち時間で
まったりと😌
夕方からヘッドスパに行って
気持ち良く一日を終えて
日曜日は、お仕事終わりに
食フェスに行ってきました🙌💕
色々とおいしいものを堪能して
〆はカラオケ🎶に行って
ほんの少し消費してきました😂
リラックスする時間も大切にしては
しっかり仕事をして
しっかり食べて、しっかり遊んで
しっかり寝る✨✨
これはダイエットにも健康にも
最強のサイクルなんです❣️
明るく楽しく毎日を過ごすことが
身体にも良い影響を与えるんです🌈
楽しいことをやるのにも
美味しいものを食べるのにも
それに対応できる身体がなければ
一苦労です🌀🌀
私たちの想像以上に
身体に与える食べ物の影響は
大きいんです😳
不思議と当サロンの栄養プログラムを
取り入れているお客様は
どんどんどんどん明るく元気に
なっていかれます💓
と同時に、スタイリッシュにも
ムキムキにもなりたい自分に
なれるんです💫
なんだ、それは！？と思われた方は
ぜひ、お気軽にお問合せ下さい☆
手軽に始められる
10日間ダイエットチャレンジも
4/1（金）よりスタートします💡
こちらもチャレンジャー募集中ですので
ご興味がある方はご連絡下さいね👊
それでは、また来週🙌💜
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