みなさん、こんばんは🌙
ウェルネスコーチmaiです🌈
11月も、もう中盤に✨✨
先日の土日は
ハーベストの丘という場所で
体内チェックという
イベントに参加してきました👍
赤や黄色に色付いている
木々が並んでいて
秋の季節を感じました☺️🍁
初日は少し肌寒く🍃
2日目は木漏れ日のこぼれる☀️
陽気な天気の中
たくさんの方に計測して頂き
本当のダイエットとは、健康とは
何なのかを、お伝えすることができ
コーチ一同嬉しく思います❣️
この体内チェックでは
ご自身の体内年齢を予想して頂くのですが
当てられた方は、ほんのごくわずか🤏
これ、意外と当てるのが
難しいんですよ〜😏😈
みなさんは、ご存知でしょうか？🤔
脂肪量や筋肉量など、総合の評価として
出される体内年齢☝️
実年齢より若い方がいいですよね💕
ちょっとした意識が習慣になり
その習慣が、みなさんを
さらに若くするんです✨✨
どんな意識？？
それはとってもシンプルなこと🌱
とってもシンプルなその意識を
当サロンでは楽しくお伝えしています🙌
ご興味がある方は
お気軽にお問合せ下さいね😌💟
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